HIPNOZA
Hipnoza je naravno stanje globoke, fizične in mentalne sprostitve telesa in uma, ki nam omogoča najiskrenejši in neokrnjen stik s samim seboj in z našo podzavestjo. Je najstarejša psihoterapevtska tehnika in metoda samozdravljenja. S pomočjo hipnoze vstopamo do podzavesti, kjer s sugestijami in pozitivnimi afirmacijami komuniciramo z njo in spreminjamo svoje navade, vzorce obnašanja ter odpravljamo blokade na naraven in varen način.
Kako si lahko pomagamo s hipnozo?
Hipnoza je odlično, enostavno in neškodljivo orodje, ki nam lajša in lepša življenje.
Hipnotično stanje lahko dosežemo s pomočjo druge osebe ali pa sami s pomočjo določenega gesla. V vsakdanjem življenju uporabljamo hipnozo na različnih področjih življenja, tako nam je v pomoč pri opuščanju nezdravih navad, pomaga nam pri doseganju poglobljenih stanj sprostitve in meditacije, z njeno pomočjo izboljšujemo in krepimo moč volje ter posledično dosegamo boljše rezultate na delovnem področju, pri študiju ali športu.
Z njeno pomočjo se uspešno osvobodimo strahov, fobij, zmanjšujemo stanje stresa in še mnogo več. Omogoča nam intenzivno podoživljanje preteklih dogodkov. S hipnozo si lahko pomagamo in smo uspešni pri sledečih aktivnostih:
-
opuščanje nezaželenih navad in razvad, odvisnosti
-
globoko sproščanje in meditacija
-
obvladovanje stresa
-
izboljšanje samozavesti, izboljšanje samopodobe
-
premagovanje strahov, fobij, treme
-
regresija, pogled v pretekle dogodke
-
izboljšanje šolskega uspeha, poslovnega in športnega uspeha
-
in še mnogo drugega …